Denti sani: quando la salute inizia dalla bocca!

Mag 25, 2018 | Senza categoria

denti sani

Un bel sorriso è un biglietto da visita invidiabile dal punto di vista estetico ma è soprattutto una questione di salute. Ebbene sì, avere denti sani è un concetto che va oltre la bocca e che riguarda il benessere fisico generale. Purtroppo c’è ancora una scarsa conoscenza dell’importanza dell’igiene orale e le ultime statistiche lo confermano.

100% salute

I recenti dati raccolti e aggiornati al 2017 (ISTAT; Educarie) presentano il nostro Paese in uno stato di smarrimento e confusione sul consumo ed informazione nel settore Oral Care. L’igiene orale sembra non essere una priorità per molte persone. Qualche esempio?

  • Il 33% lava i denti solo 1 volta al giorno;
  • Il 25% quanto ha tempo o si ricorda;
  • Oltre il 50% non sa che la carie è favorita dall’eccesso di zuccheri.

Anche se rispetto a anni fa la situazione sembra essere migliorata, questi sono numeri che fanno riflettere perché la scarsa igiene orale può portare a patologie anche molto serie.

Oltre la carie

Alitosi, denti gialli e carie sono gli effetti più conosciuti ed immediati del lavarsi i denti poco e male. In realtà, un aspetto da tenere bene a mente è che malattie cardiache, ictus, diabete e problemi alla nascita possono essere correlati ad una cattiva salute della bocca. Trascurare il sorriso è un rischio, è una scelta che può essere pericolosa, eppure bastano solo pochi gesti quotidiani e un po’ di attenzione per prendersi cura dei denti in modo corretto.

Poche ma efficaci!

Le regole da seguire per una corretta igiene orale sono poche e semplici, conoscerle è già un passo avanti per iniziare:

  • spazzolare accuratamente i denti mattina e sera per circa 3 minuti;
  • usare un dentifricio specifico per le proprie esigenze;
  • cambiare ogni due mesi lo spazzolino dei denti;
  • per un’igiene orale più profonda utilizzare scovolino, filo interdentale e collutorio.
  • evitare di consumare cibi e bevande che contengono zucchero;
  • assicurarsi che il livello di ferro sia alto per prevenire le malattie gengivali;
  • fare dei controlli da uno specialista ogni 6 mesi.

 

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